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lunes, 1 de septiembre de 2014

DANCE RETREAT in MENORCA


 
Dancing in/to your nature

BODY and AIR, SAND, SUN and SEA combine in Motion, Expression, Sensation and Inspiration. 5 days retreat on the island of Menorca, where the body will be delighted to express, to feel, to discover, to create, to relax, to get to know and simply TO BE.


Come join us for an experience of dancing..., stretching, rediscovering and getting in touch with the natural way your body dance and move.
This is an invitation to experience and connect different techniques through our bodies, mind and spirit, to take the dance out of the studio into the nature, to play in the outdoors and to jump into a dance in the crystal sea water of Menorca.

*This retreat is ideal for anyone who seeks for an experiential dance journey in a magical place. No prerequisites needed of dance.

"DANCE IS OUR NATURAL WAY OF MOVING"

Tom Goldhand - is a dancer, dance teacher and group facilitator, co-founder and facilitator of Ecstatic Dance Amsterdam, owner and manager of Sadhana Dance School (http://tomgoldhand.com/). Tom has been teaching and creating dance for the last 10 years.

"I see myself as an improviser, I dance to discover, uncover and recover. In the last years my dance gravitate more and more into exploring movement with awareness and this is what I like to share, whether it is in dance improvisation - the art of here and now, working with a partner in the form of contact improvisation, going deep into authentic movement or high and above into ecstatic form of dancing".

Anna Poch - Yogini, macrobiotic cook, multidisciplinary artist, heart healer and lover of the sea. Back2Basic founding Director (www.back2basic.es)


Place: Bellver, "El Cant de la Terra", Menorca. http://elcantdelaterra.blogspot.com.es/p/fotos.html
We’ll stay in an old white menorquian house: Bellver. The rooms are warm, bright, simple and cheerful.

The cheapest flight companies to get there are AIRBERLIN, RYANAIR, TRANSAVIA and VUELING.

Dates: 11th till 15th September 2014.
It is possible to stay longer with a surcharge of 65 € per day (includes 3 meals per day, accommodation and optional excursions).

Price: 440 €, including dance workshops in a studio and in the nature, 4 nights accommodation in shared rooms, Mediterranean & healthy vegetarian food, excursions, activities, organized trips and the transfer from/to Maó Airport. Early bird (before 10th august): 390 €.To book a place you must fill in the registration form and make a deposit of 150 € in the following account number:

IBAN / BIC: ES49 2100 0769 6701 0004 8091 / CAIXESBBXXX
Owner: Anna Poch Flores. In CONCEPT put your name-surname and DANCE RETREAT.

Is it possible to stay longer with a surcharge of 65 € per day (3 mails per day, accommodation and optional excursions in the island with guide).

Registration / Information: info@back2basic.es and / or call +31644452410 - +34649932866 (Anna)


En ESPAÑOL

CUERPO y AIRE, ARENA, SOL y MAR se combinan en Movimiento, Expresión, Sensación e Inspiración. 5 días en la isla mágica de Menorca, donde el cuerpo estará encantado de expresar, sentir, descubrir, crear, relajarse, reconocer y simplemente SER.
Ven y únete a nosotros en ésta experiencia de baile, estirando, redescubriendo y entrando en contacto con el movimiento natural de tu cuerpo y tu danza.
Una invitación a experimentar y conectar diferentes técnicas a través de nuestro cuerpo, mente y espíritu, a danzar fuera del estudio en la naturaleza, a jugar en el exterior y bailar en el agua de mar cristalina de Menorca.

* Este retiro es ideal para cualquier persona que busca un viaje de danza experimental en un lugar mágico. No són necesarios requisitos previos necesarios de danza.

"LA DANZA ES NUESTRA MANERA NATURAL DEL MOVIMIENTO"

Tom Goldhand - es bailarín, profesor de danza y facilitador de grupos, co-fundador y facilitador de “Ecstatic Dance Amsterdam”, propietario y gerente de Sadhana Dance School (http://tomgoldhand.com/). Tom ha estado enseñando y creando danza durante los últimos 10 años.

"Me veo como un improvisador, bailo para descubrir, revelar y recuperar. En los últimos años mi baile se dirige cada vez más a la exploración del movimiento con toma de conciencia y esto es lo que me gusta compartir, ya sea en la improvisación de danza - el arte del aquí y ahora, trabajando con un compañero en contact improvisation, yendo profundamente en el movimiento auténtico o más allá de la forma extática de danza.”

Anna Poch - Yogini, cocinera macrobiótica, artista multidisciplinar, sanador del corazón y amante del mar. Directora Fundadora de Back2Basic (www.back2basic.es)


Lugar: Bellver, "El Cant de la Terra", Menorca. http://elcantdelaterra.blogspot.com.es/p/fotos.html
Nos alojaremos en una antigua casa menorquina blanca: Bellver. Las habitaciones son cálidas, sencillas y alegres.

Las compañías de vuelos económicas para llegar allí son RYANAIR y VUELING. IBERIA también posible.

Fechas: 11 al 15 de septiembre de 2014.
Es posible permanecer por más tiempo con un recargo de 65 € por día (incluye 3 comidas al día, alojamiento y excursiones opcionales con guía).

Precio: 440 €, incluyendo talleres de baile en el estudio y en la naturaleza, 4 noches de alojamiento en habitaciones compartidas, comida vegetariana y saludable, actividades, excursiones organizadas y el traslado desde / hasta el Aeropuerto de Maó. Venta anticipada (antes del 10 de agosto): 390 €. Para reservar plaza debe rellenar un formulario de inscripción y hacer un depósito de 150 € en el siguiente número de cuenta:

IBAN / BIC: ES49 2100 0769 6701 0004 8091 / CAIXESBBXXX
Titular: Anna Poch Flores. En CONCEPTO poner tu nombre-apellido y RETIRO de DANZA.

Itinerario y Horario del Día

Llegada el Jueves 11 de septiembre - Llegada e instalación en las habitaciones. Tiempo libre en la isla. Círculo de apertura y cena.

Ida el Lunes 15 de septiembre, después de la ceremonia de clausura del retiro y del almuerzo.

08:00 Meditación de la mañana / Movimiento con conciencia / Yoga
10:30 Desayuno
11:30 Sesión Taller
14:00 Almuerzo
15:30 Taller y excursión (Playa y tiempo en la isla)
20:30 Cena
22:00 Actividad nocturna

Actividades en el exterior pueden incluir - Taller de baile en una cueva, en monumentos megalíticos de la isla, en la playa y el bosque.
* El horario y algunas de las actividades veces pueden cambiar durante el retiro.

Registro / Información: info@back2basic.es y / o llame al +34.649.932.866 (Anna)

LA RESERVA ES ESENCIAL. PLAZAS MUY LIMITADAS.


Menorca en Danza!! ♥

https://www.facebook.com/events/246876888837998/

Gracias por compartir la información



"Cualquier cosa que puedas hacer o soñar que puedes, házlo. La audacia tiene genio, poder y magia en ella. "


Con Gratitud, Bendiciones y Amor *


Anna Poch
Director Manager Back2Basic
Telf. Español – +34 649 932 866
Telf. Holandés - +31 644 452 410